暑くて公園で遊べない!?(FTMパパの独り言)

今日はちょっといつもと違って、パパ目線での独り言ブログです!

以前ピラティスを受けにきてくれた、ママさん達とお話ししていて気付かされたこと

最近は暑すぎて、公園で遊べないことで色んな弊害が出てきていると

例えば

公園で遊べない

体力落ちる

体力消耗しないため、お腹も空かずご飯食べない

少食になる

より一層体力つかない

そして体力面だけでなく、メンタル面にも影響が

公園で遊べない

子どもが発散する場所がない

イライラしてしまう

こんな悪循環なのだそう

もちろん他にも身体面・精神面・社会面色々な影響があるから、これはほんの一例でしかない。

この話を聞く前は、公園で遊べないから体力が落ちることはなんとなーくは想像できていた。

でも、それが食生活やメンタル面に繋がりさらなる体力低下を招く

ここまで深刻な問題だとは思っていなかった。

その影響なのか、イヤイヤ期からの自我が強くなった影響なのかはわからないけど、我が子ちまき(3歳)も最近イライラして、気に入らないことがあるとすぐに怒る。

それに対して僕たち夫婦も、気持ちに余裕がない時は怒って言い返してしまう(大人気ない)

そんな悪循環だったなーと。

以前から親ができることとして、家に引きこもらないよう意識して、外出して色んな経験を積んでもらうようにしてたけど

思い返すと、出先はイオンなどの大型ショッピングモール

そして店内では“歩きたくない”の一言からキャラクルカートに乗って移動笑

全然運動になってないし、刺激少ないやん!

ってことで、少しでも涼しい時間に家族みんなで運動しようと、我が家では早起き散歩を開始してみました!

朝7時に出発

ちまき(3歳)も、こまき(1歳)も頑張って歩いてくれました!

ただ、最後の方はちまきもこまきも疲れて“だっこ〜”状態笑

結局パパの筋トレになりました!

これからも、家族で健康的な日々を楽しく過ごして行けるように

色んな経験を一緒にして、成長していこうねー!!

FTMの子育て
スポンサーリンク
MAKIをフォローする
この記事を書いた人

0歳
女として産まれる
18歳
自分が何者かわからなくなる
24歳
戸籍を男性に移行
27歳
シス女性と結婚
AID 反対の両親を4年かけ説得
30歳
シリンジ法にて妊活を開始  
31歳
FTMパパになりました。

女性として生きていた時から男性そしてパパになるまでの自分の過程を綴っていきます。

MAKIをフォローする
Maki's BLOG
タイトルとURLをコピーしました